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2025/06/30NEW

2025大師地区老人クラブ連合会「体力測定会」を開催いたしました

企画名:2025大師地区老人クラブ連合会「体力測定会」
開催日時:2025年6月29日(日)午前8時30分~11時
会  場:川中島小学校 体育館
主  催:大師地区老人クラブ連合会
協  力:地域包括支援センター
目  的:会員の健康の維持・向上を目的として開催
内  容:1.血圧測定
     2.握力測定
     3.長座体前屈
     4.開眼片足立ち
     5.10m歩行
     6.6分間歩行
参加人数:関係者含め49名(昨年度44名)
報告事項:暑さ厳しい8時から、役員等会長集合の上、会場内に測定機器設営、少しでも風が入るように全館の窓の開放を行いました。
空調設備がないなか、サウナ状態で汗だくになりながら、測定に集中されていました。
適宜、水分補給など行いながら、ご自分のペースに合わせ、無理のない範囲で行動されましたので、熱中症など具合の悪くなる方も無く、無事終了いたしました。
     詳細は添付写真をご参照ください。
             (大師駅前第二睦会 小瀬 洋)
  
  • 会場
    会場案内
  • 大師地区老人クラブ連合会 木村会長 開会挨拶
    大師地区老人クラブ連合会 木村会長 開会挨拶
  • 森脇総務より進行の説明
    森脇総務より進行の説明
  • ご協力いただきました地域包括支援センター様ご挨拶
    ご協力いただきました地域包括支援センター様ご挨拶
  • 参加者はゼッケンを付けて整列
    参加者はゼッケンを付けて整列
  • 体力測定前に血圧測定から開始(包括支援センター様ご協力)
    体力測定前に血圧測定から開始(包括支援センター様にご協力いただきました)
  • 握力測定
    只今、握力測定中です。
  • 長座体前屈測定(手作りの測定器を利用)
    長座体前屈測定中です(測定器を手作りしていただきました。ありがとうございます。)
  • 開眼片足立ち測定(立っていられる時間を測定)
    開眼片足立ち測定中です。片足立ちでどれだけ立っていられるか時間を測定しますが、普段出来てもいざとなると力んで難しいようです。
  • 10m歩行測定(危なくない障害物6台を超えて往復時間を測定)
    10m歩行を測定中です。10mの間に設置されたソフトな障害物6台を跨いで歩く往復時間を測定します。
  • 6分間歩行測定(会場中央に設置された楕円状の周回コースを自分のペースで6分間、どれだけ歩けるかを測定)
    6分間の歩行距離を測定中です。会場中央に設置された楕円状の周回コースを自分のペースで6分間にどれだけ歩けるかを測定します。
  • 測定途中及び、終了時に水分補給しながら談笑しました。
    測定途中及び、終了時に水分補給などしながら、談笑しました。
  • 閉会後の役員関係者集合写真(皆さん、良い顔してませんか?)
    閉会後、役員関係者、参加者などで集合写真を撮りました。皆さん、良い顔してませんか?
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